Coaching Ausbildung vom Experten

Weiterbildung ACT + Introvision vom Experten

Marc Kaltenhäuser lehrt besonders wirksame achtsamkeitsbasierte Formen der kognitiven Verhaltenstherapie

Marc Kaltenhäuser hat an der Universität Freiburg im Breisgau und der University of Oregon in Eugene (USA) Sportwissenschaft mit den Schwerpunkten Sportpsychologie und Sportmedizin studiert. Zudem wurde er persönlich durch den ACT-Mitentwickler Prof. Dr. Georg Eifert, Chapman University (USA), in ACT ausgebildet und hat sich an der Universität Hamburg in Introvsion und Introvisions-Coaching weitergebildet.

ACT und Introvision?

ACT steht für die in den 1980er-Jahren in den USA entwickelte "Akzeptanz- und Commitment-Therapie". Bei dieser handelt es sich um eine achtsamkeitsbasierte Form der kognitiven Verhaltenstherapie. Die Akzeptanz- und Commitment-Therapie ist der einflussreichste unter allen akzeptanz- und achtsamkeitsorientierten Ansätzen, welche die kognitive Verhaltenstherapie erneuern.

Anders, als bei der traditionellen Kognitiven Verhaltenstherapie, fokussiert die Akzeptanz- und Commitment-Therapie nicht auf die Korrektur oder Beseitigung negativer Bewertungen von aversiven körperlichen Empfindungen, Gedanken und Gefühlen. Stattdessen erlernen die Praktizierenden der Akzeptanz- und Commitment-Therapie eine achtsame Akzeptanz und Bereitwilligkeit. Auf dieser Grundlage entwickeln sie eine höhere psychische Flexibilität und lernen ihr Handeln an selbstbestimmten wertschätzenden Motivationen auszurichten.

Introvision ist eine von Professor Angelika C. Wagner an der Universität Hamburg entwickelte Selbstmanagement-Methode. Introvision bezeichnet eine Fokussierung der Aufmerksamkeit auf bestimmte Aspekte innerer Konflikte, die zu einer raschen und weitreichenden Entlastung von einengenden Erlebens- und Verhaltensweisen führt.

Workshops, Weiterbildung & Coaching Ausbildung

Marc Kaltenhäuser führt in Freiburg regelmäßig eine Coaching Ausbildung durch, die die zentralen Prozesse von ACT und Introvision beinhaltet. Ausserdem leitet er Workshops mit und eine Weiterbildung in Akzeptanz- und Commitment-Therapie und Introvision. Sowohl die Coaching Ausbildung als auch die Workshops und die Weiterbildung richten sich an Führungskräfte und Personalleiter, Lehrer und Pädagogen, Sozialarbeiter und Berater, Coaches und Therapeuten sowie an alle Menschen, die an ihrer persönlicher Entwicklung arbeiten möchten.

Alle drei Arten der persönlichen Entwicklung und Weiterbildung (Coaching Ausbildung, Workshops, Weiterbildung) enthalten intensive Phasen der Selbsterfahrung in den für eine hochwirksame Veränderungsarbeit zentralen Prozessen. Hierbei schafft ein hoher Praxisanteil die Basis für eine erfolgreiche Anwendung der Akzeptanz- und Commitment-Therapie und der Introvision im beruflichen und privaten Umfeld sowie zur Arbeit mit Menschen im Rahmen von Therapie, Training und Coaching.

Der Trainer verfügt über eine breite Erfahrung in den Bereichen Coaching, Training. Beratung und Prävention. Er ist seit über 25 Jahren national und international als Trainer und Coach tätig. In persönlichen Gesprächen, intensiven Telefonaten und Videokonferenzen begleitet er Führungskräfte, Unternehmer und Geschäftsführer namhafter Unternehmen (D, CH). Ein von ihm konzipiertes auf ACT und Introvision basierendes Workshop-Konzept zur Förderung mentaler Stärke und psychischer Gesundheit wurde seit 2015 für ein DAX-Unternehmen bundesweit über 100 Mal umgesetzt.

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